生活中应如何预防性冷淡

性冷淡表现在那些方向呢?有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和龟头炎5%的女性有性冷淡症。在未育夫妇中，性冷淡占2%，可是真正毫无性欲的人几乎不见。一般性冷淡的症状表现体现在生理症状和心理症状。性冷淡有那些预防措施?

性欲抑制可作为器质性病症、精神障碍、其他性功能障碍或使用精神药物的继发性反应，也可由心理社会要素直接诱发。自信心不足、体像不满意、性行为的内疚、神经过敏、性的人格解体和性生活受到压抑等均可使性欲减退。

日常生活中的思想压力能够影响性欲或限制性活动。夫妻间的关系紧张、感情不和可致相互间的性吸引力减弱。性欲减退也可在强奸、乱伦等创伤性经历之后呈现，或由于恐惧心理诱发，如对性卫生感到忧虑、害怕妊娠或性病、害怕性兴奋期间身体或理智失去克制、害怕遭到配偶的反对，乱伦、通奸等要素干扰性生活的意境等等。上述各种要素可造成体力下降、精力消耗、对性活动兴趣减少以及激素水平下降，均可造成性欲减退。