肥胖男性如何预防不育

引发男性不育的因素有较多，对于肥胖的男人也应当要重视。因为，过度肥胖也可造成男性不育。研究人员对接受调查男性的生殖激素进行检测后察觉，肥胖程度越高，促黄体激素和促卵泡激素水平就越低，而雌激素水平就越高。这说明肥胖男人不育率更高，哪么，为什么肥胖男性容易产生不育症呢？

肥胖男人易发不育的因素

脂肪酸代谢产物“伤精”，男人对于自己的体型一般不如女人在意。减肥是女性一生的课题，但真的把它列入自己的生活计划的男性很少。可是请重视，要是你还没有孩子，要是你还计划要一个孩子，哪么或许，你要关注一下你的体重。

专家讲解说，以色列研究人员提出了一个观点：男人要是存在血脂异常，哪么他也或许会呈现生育能力的异常。

“这年头胖子多，胖子容易呈现代谢综合征，而代谢综合征往往又是先从脂质代谢紊乱开始的。”专家说，一般来说，这样的人或许呈现三油甘酯超标、胆固醇超标、低密度脂蛋白超标或者高密度脂蛋白偏低，凡此种种都能够算是血脂代谢异常，而我们在生活中更喜欢通俗称此为“高血脂”。

有调查称，在每4个长沙人中就有1个脂肪肝患者。许多人在呈现高血压、糖尿病之前，首先呈现的是持续了一段时间的高脂血症。能够说，脂质代谢紊乱在代谢综合征中往往容易呈现，只是不够引人重视。而以色列专家的这项研究，提出了血脂问题和男性不育之间的或许联系。这诱发了医学界的高度关注。

如何预防男性不育症？

对于睾丸等生殖器官要重点防护

男性朋友应当好好保护好自己的睾丸，睾丸是男性体内很重要的生殖器官，同时睾丸也是一个很娇嫩的器官，男性朋友应当重视它的温度，要是温度高，就会影响到精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的要素，如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等等都要格外重视。

养成好的卫生习惯

日常生活中男性朋友应当养成好的生活习惯，它是预防各种伤害男性生育能力传染病的好方式，如传播类病症、腮腺炎等。

婚前检查很必要

当结婚前，一定要做个婚前的体检，因为婚前的体检能够查出男性的身体健康状况，又能早期察觉异常的迹象，避免婚后的难受。

摒弃不良习惯

日常生活中男性朋友应当避免一点儿不良的习惯，如抽烟、酗酒等，男性朋友应当戒烟戒酒，还应重视不要吃过于油腻的食物，另外还要重视避免接触生活当中的有毒物品。

适当减肥

由于过度肥胖也会造成男性产生不育症，因此，日常生活中男性朋友，要多参加体育锻炼，调整饮食结构，安排好作息时间等避免过度肥胖引发的不育症。

【温馨提示】以上就是关于肥胖男性如何预防不育的简单讲解，希望对大家有所帮助。祝你身体健康，生活愉快。