20150703健康早发觉：戴霞讲白萝卜的养生功效

白芝麻是我们特别里面，很多人都讨厌不吃的一种蔬果。白芝麻的效用有很多，不仅可以保养品之本，而且可以传染病结核病、压制冠心病。那么，白芝麻的之本效用无论如何有哪些呢?接下来就请我们的戴霞专家来给我们真是真是吧!让我们一起了解一下吧!

该视频主要文本解说：

在我们的日常蔬果里面，很多人都讨厌不吃白芝麻炖菜，白芝麻是有很多的效用的。

而且白芝麻的耕作发展史很久远，在隋太和年间就有耕作，并将其作为供品。其生命力指数为5.5555，食疗之本效用极佳。

白芝麻的之本效用

下燃消食，除痰润肺，蛇毒消炎，和里面止咳，利大小便。

(1)保养品蛇毒

如果你特别性的不吃白芝麻，可以努力我们保养品保健食品。

可烹烹煮;脚燃病，煎汤外洗;蛇毒，解酒或煤燃里面毒，可视之，或叶煎汤饮汁;通利关节，可烹煮用。

(2)呼吸不足之处

痉挛咳痰，好碾碎蜜煎一眼肉块咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;肺病，与羊肉、鲫鱼同烹煮熟食;传染病感冒，可烹烹煮。

(3)消化不足之处

食积腹胀，消化不良，胃纳很差，可以生捣汁饮用;恶心呕吐，蓝营吐酸水，慢性痢疾，均需碾碎蜜煎一眼肉块咽;便秘，可以烹烹煮;口腔溃疡，可以捣汁漱口。

(4)泌尿系统不足之处

特别不吃芝麻还可以努力我们促进泌尿系统。

各种泌尿系结石，排尿阻隔，可视之切开蜜熏本品;各种腹痛，可视芝麻与浮小麦煎汤服用。

(5)消炎起着

白芝麻生不吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎起着，而其辛辣的成分可促胃液表皮，修正胃肠本体。

(6)该中心抗癌

芝麻含有木质素，能进一步提高巨噬细胞的活力，狂暴癌细胞。此外，芝麻所含的多种酶，能生成致癌的亚胺，具备该中心起着。

(7)增强病原体

芝麻含丰富的和微量元素锌，有助于增强机体的病原体动态，进一步提高持续性能够。

(8)营养吸收

芝麻里面的糖浆酶能生成食物里面的糖浆、脂肪、使之得到充分的吸收。

本期主持人解说

戴霞

女，临沂里面医药大学保健研究室秘书长，美国哈佛大学，客座教授，食品卫生与保健专业学科博士生，里面医肥胖症管理学，恩师学科博士生，兼任临沂省营养协会理事，临沂省里面西医结合学会临床研究营养分会常务委员。

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